Hello Mindful Me

Hello Mindful hilft Ihnen, bei der Arbeit achtsamer zu sein

Sind Sie bei der Arbeit oft abgelenkt oder unterbrochen? Schärfen Sie Ihren Fokus auf die Gegenwart mit der Hello Mindful App und erledigen Sie ab sofort das, was Sie heute tun möchten.

Hello Mindful hilft Ihnen, bei der Arbeit mit folgenden Methoden achtsamer zu sein:

Konzentriere dich auf das Jetzt. Machen Sie eine Absicht, an einer Aufgabe zu arbeiten und den Timer zu starten.

Setzen Sie sich Ziele für Heute und kennen Sie Ihre Prioritäten.

Nehmen Sie sich Gedanken über Dinge auf, die Sie tun können, damit Sie sich auf Ihre Aufgabe konzentrieren können.

Achte bewusst auf Pausen, um dich zu engagieren. Hello Mindful kann Sie auffordern, regelmäßig Pausen einzulegen.

Arbeiten Sie achtsam mit Ihren Kollegen zusammen und machen Sie sich bewusst, wann jede Person konzentriert oder kooperativ ist, um Unterbrechungen zu minimieren und dringende Anfragen dennoch zeitnah zu verwalten, indem Sie sie in die Warteschlange stellen.

Bleiben Sie über Ihre Arbeitsgewohnheiten informiert. Hello Mindful protokolliert Ihre Aktivität, sodass Sie ehrlich darüber nachdenken können, wie Sie Ihre Zeit verbringen und Anpassungen vornehmen.

Bestätigen Sie Ihre Leistungen und bewerten Sie Ihr Engagement in Ihrer täglichen Arbeit.

Im Gegensatz zu anderen Produktivitäts-Apps, die Ihnen helfen, Ihre Zeit zu verwalten, hilft Ihnen Hello Mindful dabei, Ihre Gedanken zu verwalten. Sei nicht nur produktiv, sondern auch glücklich bei der Arbeit!

Hello Mindful bietet verschiedene Arten von Konten basierend auf Ihren Bedürfnissen:

* Kostenlos: Greifen Sie auf die grundlegenden Tools für Achtsamkeit bei der Arbeit zu und synchronisieren Sie sie bei Bedarf mit der Web-App.

* Pro: Zugriff auf die Today-Page, Capture-Seite, Mindful Breaks Reminders, Engagement-Bewertung und mehr. Abonnieren Sie bei 2,99 $ / Monat oder 24,95 $ / Jahr.

* Team: Verbinden Sie sich mit Teammitgliedern, um sie darüber zu informieren, wenn Sie sich konzentrieren oder für die Zusammenarbeit und das Verwalten der Anforderungswarteschlange verfügbar sind. Abonnieren Sie bei 5,99 $ / Monat oder 49,95 $ / Jahr

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