Health Calculator:Calorie,BMR

Gesundheitsrechner Berechnet BMI, BMR, Gewicht, Kalorien und Wasser, um die eigene Gesundheit zu kennen

Gesundheitsrechner bietet uns-

1. Der Body-Mass-Index (BMI) ist das Gewicht einer Person in Kilogramm geteilt durch die Körpergröße in Metern im Quadrat. Ein hoher BMI kann auf eine hohe Körperfettleibigkeit hindeuten.

2. Der Grundumsatz (BMR) ist die Gesamtzahl an Kalorien, die Ihr Körper benötigt, um grundlegende, lebenserhaltende Funktionen auszuführen. Diese Grundfunktionen umfassen Kreislauf, Atmung, Zellproduktion, Nährstoffverarbeitung, Proteinsynthese und Ionentransport.

3.Gewichtsrechner: Der Idealgewichtsrechner berechnet Bereiche des idealen Körpergewichts (IBW) basierend auf Größe, Geschlecht und Alter.

4. Kalorienrechner schätzt die Anzahl der Kalorien, die Sie täglich essen müssen, um Ihr Gewicht zu halten, zuzunehmen oder zu verlieren.

5. Verwenden Sie diesen Trinkrechner, um ganz einfach Ihre empfohlene tägliche Wasseraufnahme zu berechnen, die Sie benötigen, um gesund zu bleiben und Ihre körperliche und geistige Höchstleistung zu erreichen. Wenn Sie sich fragen, wie viel Wasser Sie pro Tag trinken sollten, berechnet unser Wasserrechner das für Sie in Tassen (Gläser), Unzen (oz) und Millilitern.