Full Body Workout - At Home

wird Ihr Helfer sein, um Ihre Ziele zu erreichen. Du willst Muskeln aufbauen oder fit bleiben?

Suchen Sie ein komplettes Trainingsprogramm? Suchen Sie Ganzkörperbewegungen in den Programmen?

Diese App ist wie ein kompletter Sportverein, den Sie ganz einfach besitzen können, ohne auch nur die geringsten Kosten zu zahlen!

🔥 Hausaufgaben für dich

Sie sind sich nicht sicher, wie Sie zu Hause trainieren sollen? Suchen Sie jemanden, der Sie anleitet? Diese App hilft Ihnen ganz einfach, Ihr Ziel zu erreichen. Es gibt viele Übungen für Ihre Fitness im Programm, Sie werden mehr als 150 professionelle Übungen und beliebte Auswahlmöglichkeiten entdecken. Sie können Ihr Ziel leicht erreichen

Es gibt viele Programme und Herausforderungen in dieser Anwendung. Willst du deine Muskeln aufbauen? Du willst dein Fett verbrennen? Du willst, dass dein Körper fit ist? Möchten Sie Ihre körperliche Stärke steigern? All diese Elemente, die in dieser App enthalten sind, führen Ihre App einfach und bequem

Egal auf welchem ​​Sportniveau Sie sich befinden, machen Sie Übungen einfach zu Hause, auch ohne Geräte !!! Mit einem einfühlsamen und erfahrenen Trainer können Sie schwierige oder einfache Übungen finden und sie jeden Tag ausführen. Dieses Programm hat leistungsstarke animierte Tipps sowie sehr klare Videos. Dass man es leicht immer wieder anschauen und leicht lernen kann.

🔥 Warum dieses Programm wählen !!? :

. Es ist völlig kostenlos und es gibt keine Zahlung für das Öffnen von Abschnitten

✅ Es gibt drei Stufen (Anfänger, Mittelstufe und Fortgeschrittene), die alle schwer zu unterscheiden sind

✅ Programme innerhalb dieser App und spezielle Übungen werden nach Ihrem Fitnessziel zusammengestellt

. Sie benötigen keine Ausrüstung, nur Ihr eigenes Gewicht reicht aus

Viele, viele Übungen, die von einem professionellen Trainer entwickelt wurden

✅ Leitfaden (Video und Animation), der sehr klar und leicht zu erlernen ist

✅ Verfolgen Sie Diagramme von Änderungen in Gewicht und Größe und Muskelwachstum sind verfügbar

✅ Wir haben separate Programme für alle Körperpartien (Po, Bauch, Leiste, Arme, Brust, Unterarm, Rücken, Taille und Nacken)

✅ Erstellen und bearbeiten Sie ganz einfach Ihr eigenes Training, fügen Sie es hinzu oder entfernen Sie es und führen Sie es einfach zu Hause durch

✅ Untersuchen Sie die Menge an Kalorien, die Sie pro Tag benötigen, und wählen Sie Lebensmittel aus

. Haben Sie einen vollständigen Ernährungsplan mit Kalorienkontrolle an Ihrer Seite

Sie können das Programm in mehreren Sprachen verfolgen

🔥 Dreißigtägige Herausforderungen, die dich überraschen

Dieses 30-Tage-Programm wurde von einem professionellen Ausbilder entworfen und durch Ihre Bewertung festgelegt und platziert. Mit dieser Art der Planung können Sie Ihre Kalorienzufuhr überprüfen oder Ihr Immunsystem stärken, Muskeln stärken, fit bleiben und vieles mehr. Hat einen Diätplan. Einführung schwieriger Bewegungen, einfacher Bewegungen und so weiter.

🔥 Jederzeit ohne Geräte üben

Die Übungen sind so konzipiert, dass sie zum täglichen Leben und zur Arbeit jeder Person passen. Sie benötigen keine Ausrüstung, nur Ihr Körpergewicht reicht aus. Zusammen mit einem professionellen Programm können Sie ein gesundes und glückliches geistiges Leben führen.

🔥 Übung mit einem Trainer:

Übungstipps im Programm enthalten Videoanleitung in Form von Animationen und Video-Erinnerungen beim Wassertrinken helfen Ihnen, das Beste aus Ihrer sportlichen Leistung herauszuholen und Ihre Zeit nicht umsonst zu verschwenden.

🔥 Überprüfe den Fortschritt deines Körpers

Sie können den Fortschritt Ihres Körpers täglich und wöchentlich überprüfen. Wir haben für Sie ein Fortschrittsdiagramm erstellt, damit Sie Ihren Fortschritt leicht messen und die Schritte kennen können, um das Ziel sicher zu erreichen.

Jetzt heißt es Träume verwirklichen, aufstehen und loslegen – viel Spaß!