Fitness Frase

Auf der Suche nach einer echten geistigen und körperlichen Herausforderung?!

Keine Lust mehr auf generische 3x10-Programme. Auf der Suche nach einer echten geistigen und körperlichen Herausforderung?!

Ich bin Fitness Frase, ehemaliger Royal Marines Commando und ich konzentriere mich nicht nur auf das Körperliche und die Ernährung, sondern auch auf das Mentale.

Disziplin: Widrigkeiten angehen und suchen. Eine unumstößliche Denkweise entwickeln. Das Psychologische

Dabei handelt es sich nicht um einfache Programmierung, sondern um Bücher zum Lesen, Podcasts zum Anhören, extreme Wiederholungen in Kombination mit geringerem Kraft- und Krafttraining, Mobilität und Flexibilität.

Selbstverständlich kann ich auf Ihre speziellen Bedürfnisse zugeschnitten sein, seien Sie sich aber sicher, dass dies anders sein wird.

Ich kenne mich mit Ausdauer aus, ich kenne mich mit olympischem Gewichtheben, Gymnastik, Calisthenics, CrossFit aus, ich kenne mich mit psychischer Gesundheit aus, ich kenne Widrigkeiten und Grenzen des Geistes und des Körpers.

Ich möchte Sie Seite an Seite dorthin führen, wohin Sie wollen.

Seien Sie unrealistisch und setzen Sie Ihre Träume und Ziele hoch! Dies ist für jeden, der weiß, dass tief im Inneren noch etwas mehr in ihnen steckt.

Sind Sie bereit?