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Exercises For Seniors At Home

1.10 by USot

Feb 3, 2023

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Über Exercises For Seniors At Home

Ein funktionelles Low-Impact-Workout zur direkten Unterstützung bei alltäglichen Aktivitäten.

Dieses 15-minütige Training für Senioren bringt mit einfach zu befolgenden Einheiten mit geringer Belastung Ihre Gelenke in Bewegung, erhöht die Herzfrequenz und verbessert Flexibilität und Kraft.

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Last updated on Feb 3, 2023

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