Disanje i zdravlje

Disanje i zdravlje - Jogi Ramčaraka

DISANJE Ich ZDRAVLJE - Indijske vežbe disanja

Joga je podeljena u nekoliko kategorija, od onih Koje UCE kako se kontroliše Telo pa tun onih Koje pokušavaju da dosegnu najviši duhovni razvoj. "Nauka disanja" se prepliće sa jogom u mnogobrojnim sferama. Mada je uglavnom povezana s razvojem i kontrolom fizičkog, ima i psihičke osnove i zalazi u područje duhovnog razvoja.

Prvi deo knjige posvećen je fizičkoj fazi nauke disanja. Zatím se razmatraju psihičke karakteristike, i na kraju se govori o duhovnoj strani.