Tägliche Übungen

Top tägliche Routine Übungen, überall, jederzeit an Ihren Fingerspitzen!

Tägliche Übungen enthält Top tägliche Übungen für Männer und Frauen.

Tägliche Übungen bieten Animationen Ansicht der täglichen Übungen für die Durchführung jeder Übung.

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- Frei und einfach

- Tägliche Übungen

- Schwierigkeitsgrade festlegen

- Einstellen der Ruhezeit

- Kein Internetzugang erforderlich. Arbeiten Sie jederzeit und überall!

Die tägliche Workout-Routine enthält Push-ups, Jumping Jacks, hohe Knie, Bank Dips, Lunge, hockt, grundlegende Crunches, Bein-up Crunches, Fahrrad Crunches und Plank mit Bein Lift.

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