COVID Coach

Mit Stress umgehen und gesund bleiben

Die Welt, wie wir sie kennen, hat sich verändert und wir leben in beispiellosen und unsicheren Zeiten. COVID Coach soll Ihnen helfen, in dieser Krise Resilienz aufzubauen, mit Stress umzugehen und Ihr Wohlbefinden zu steigern. Die App ist kostenlos, sicher und hilft Ihnen, wichtige Ressourcen für die Bewältigung und Anpassung während der COVID-19-Pandemie zu finden. Es stehen maßgeschneiderte Tools zur Verfügung, die Ihnen helfen, mit Stress umzugehen, gesund zu bleiben, sicher zu bleiben, gesund zu bleiben, in Verbindung zu bleiben und die Erziehung, Betreuung und Arbeit von zu Hause aus zu steuern, während Sie sich sozial distanzieren, unter Quarantäne stellen oder geschützt sind. Sie können Ihre Stimmung verfolgen, Ihren Fortschritt visualisieren und Ressourcen finden, um zusätzliche Hilfe und Unterstützung zu erhalten. Es ist kein Konto oder Passwort erforderlich und Benutzerdaten werden nicht erfasst.

COVID Coach wurde vom Team für mobile psychische Gesundheit des Nationalen Zentrums für PTBS, Verbreitung und Training erstellt.