CED

Willkommen in der CED-App

Die Anwendung Sports Training Center (CED) bietet eine umfassende Lösung für körperliches Training und persönliches Wohlbefinden. Sein intuitives und funktionales Design ermöglicht eine individuelle Unterstützung in jeder Phase des Prozesses zur Verbesserung von Leistung und Gesundheit.

Hauptmerkmale:

- Personalisierte Trainingsroutinen: Greifen Sie auf Trainingspläne zu, die an Ihre Ziele angepasst sind. Zu jeder Routine gehören Demonstrationsvideos und technische Beschreibungen der Übungen, um eine sichere und effektive Ausführung zu gewährleisten.

- Trainingsverfolgung: Erfassen Sie Serien, Wiederholungen und verwendete Belastungen. Dieses Modul ermöglicht eine präzise Kontrolle der Entwicklung der körperlichen Leistungsfähigkeit und erleichtert so die Analyse und kontinuierliche Optimierung des Trainingsplans.

- Individueller Ernährungsplan: Konsultieren Sie Speisepläne, die an Ihre physiologischen Anforderungen und persönlichen Ziele angepasst sind. Die Empfehlungen zielen darauf ab, eine ausgewogene und funktionelle Ernährung zu fördern.

- Gesundes Rezeptbuch: Entdecken Sie eine Reihe von Rezepten, die Ihren Energie- und Nährstoffbedarf decken, mit praktischen Zubereitungen, die an verschiedene Tageszeiten angepasst sind.

- Überwachung von Gewicht und Körpermaßen: Geben Sie Ihre anthropometrischen Daten regelmäßig ein und analysieren Sie die Entwicklung anhand detaillierter Grafiken und Statistiken.

- Täglicher Schrittzähler: Verfolgen Sie Ihre tägliche körperliche Aktivität, indem Sie Ihre Schritte überwachen und so einen aktiven und gesunden Lebensstil fördern.

Bei CED kombinieren wir Technologie, wissenschaftliches Wissen und Berufserfahrung, um Ihnen eine zuverlässige Plattform zu bieten, die auf messbare und nachhaltige Ergebnisse ausgerichtet ist.

Laden Sie die App herunter und beginnen Sie noch heute mit der Optimierung Ihrer Gesundheit und Leistung.