Bipolar UK Mood Tracker

Verfolgen Sie Ihre Stimmung, Ihren Schlaf und Ihre Emotionen, um die bipolare Störung gut zu bewältigen.

Mit dem Stimmungstracker von Bipolar UK können Sie Ihre tägliche Stimmung, Medikamente und Emotionen aufzeichnen. Sie können die Wochen- und Monatsübersichten verwenden, um:

• Dinge erkennen, die Stimmungsschwankungen und nicht hilfreiche oder schädliche Gewohnheiten auslösen

• lokalisieren Sie Unregelmäßigkeiten in Ihren Schlafmustern

• Entwickelt, um Stimmungsschwankungen aufzuzeichnen, die von Depressionen bis hin zu Hypomanie und Manie reichen.

• Zeigen Sie Ihrem Arzt bei Ihrem nächsten Termin, wie es Ihnen geht.