Baseline Massage and Fitness

Willkommen bei Baseline Fitness, wo wir Fitness einfach und zugänglich machen

Willkommen bei Baseline Fitness, wo wir Fitness für jedermann einfach und zugänglich machen. Wir bieten umfassendes Online-Fitness-Coaching, Personal Training sowie Mobilitäts- und Flexibilitätsprogramme, die auf Ihre individuellen Bedürfnisse zugeschnitten sind. Zu den Dienstleistungen gehören auch fachkundige Ernährungsberatung und Einzelberatungen über FaceTime oder Zoom, sodass Sie unabhängig von Ihrem Aufenthaltsort individuelle Unterstützung erhalten.

Bei Baseline Fitness möchten wir Ihnen dabei helfen, Ihre Fitnessziele durch einen ganzheitlichen Ansatz zu erreichen, der körperliches Training und Wellness-Übungen kombiniert. Egal, ob Sie Ihre allgemeine Gesundheit verbessern, Ihre Mobilität verbessern, Ihre Ernährung optimieren oder einfach nur Ihre Übungen, Gewohnheiten oder Ernährung verfolgen möchten, wir sind hier, um Sie bei jedem Schritt auf dem Weg zu begleiten. Lassen Sie uns diese Reise gemeinsam antreten und Ihre Fitnessreise zu einem nahtlosen und angenehmen Erlebnis machen.

Dienstleistungen:

- Online-Personaltraining, Online-Fitness-Coaching

- allgemeine Fitnessprogrammierung, personalisierte Fitnessprogrammierung, Mobilitätsprogrammierung, Flexibilitätsprogrammierung, Facetime-/Zoom-Beratungen

- Ernährungsprogramme/Tracking/Protokollierung

- tägliche Gewohnheitsprotokollierung

- Fortschrittsverfolgung

Unsere App lässt sich in Health Connect und Wearables integrieren, um personalisiertes Coaching und präzises Fitness-Tracking zu ermöglichen. Durch die Verwendung von Gesundheitsdaten ermöglichen wir regelmäßige Check-ins und verfolgen den Fortschritt im Laufe der Zeit, um optimale Ergebnisse für ein effektiveres Fitnesserlebnis zu gewährleisten.