Arthur Lira

Exklusive Anwendung für Alumnos del Entrenador Arthur Lira

ARTHUR LIRA

Trainingssysteme

Die Methode Trainingssysteme ist einerseits aus meiner wissenschaftlichen Ausbildung und andererseits aus meiner breiten beruflichen Erfahrung entstanden. Ich plane immer Qualitätsübungen für jeden einzelnen meiner Schüler, unabhängig davon, welches Ziel wir verfolgen.

Was ist die Trainingssystemmethode?

Entwickelte Methode, um Ergebnisse durch Muskelaktivierung auf bewusste Weise zu erzielen und das Gehirn mit dem Muskel zu verbinden

Warum die Methode der Trainingssysteme wählen?

Weil es sich um eine exklusive Methode handelt, die ihre Ziele durch zwei Hauptpunkte zu erreichen versucht:

1. Detaillierte Gutachterstudie zu Haltungsänderungen oder Muskelungleichgewichten

2. Ganganalyse und Technik der bewussten Bewegung

So erreichen Sie Ihre Ziele auf einfache und effektive Weise.

Zusammenfassend sind mehr als 15.000 Trainings vorgeschrieben und mit dieser Methode durchgeführt in mehr als 20 Jahren Erfahrung auf dem nationalen und internationalen Fitness-/Welnnes-Markt (Spanien und Brasilien).