鮮榨蔬菜水果汁食譜大全

Gesunde und nahrhafte Fruchtsaftrezepte, trinken Sie eine Tasse pro Tag, um das Auftreten chronischer Krankheiten zu verhindern und zu verzögern!

Diese App "Rezepte für frisch gepresstes Gemüse und Fruchtsaft" APP zeigt Ihnen, wie Sie es am einfachsten und einfachsten machen, und bietet auch eine Fülle von Lehrmethoden. Wir stellen auch relevante Rezepte mit relevanten Zutaten und Schritten zur Verfügung, damit Sie auf dem kürzesten und schnellsten Weg lernen können. Eine Sammlung verschiedener Praktiken, jede mit detaillierten, hochauflösenden Schritt-für-Schritt-Diagrammen, die Ihnen helfen, Ernährungstricks einfach und schnell zu erlernen.

Mit der Verbesserung des Gesundheitsbewusstseins wird Fruchtsaft von den Menschen nach und nach akzeptiert und ist zum Ernährungstrend geworden: Viele Menschen pressen frisch zu Hause, was lecker und gesund ist. Diese App sammelt eine vollständige Liste von Rezepten für Sie, sodass Sie nach Hause gehen müssen, um es zuzubereiten, wenn Sie es trinken möchten!

Am besten trinkt man morgens oder 2 Stunden nach einer Mahlzeit, vor allem morgens, aber wenn nur eine Tasse das ursprüngliche Frühstück ersetzt, ist es zu schwach, weil der Kohlenhydratgehalt nicht viel ist und es nicht ausreicht, um zu sein eine Energiequelle für den ganzen Morgen, plus Blutzucker Niedrige Werte sind nicht förderlich für das Denken des Gehirns und verursachen leicht eine ungestüme Stimmung.

Trinken Sie 2 Stunden nach einer Mahlzeit. Das Prinzip ist das gleiche wie beim Verzehr von Obst. Früchte sind leichter verdaulich als andere Lebensmittel. Um die Verdauung von Mahlzeiten im Magen nicht zu beeinträchtigen, ist es daher besser, sie zu trinken 2 Stunden nach einer Mahlzeit. Vermeiden Sie außerdem das Trinken vor dem Schlafengehen in der Nacht, da die nächtliche Wasseraufnahme die Nieren belastet und der Körper anfällig für Schwellungen ist. Manche Menschen fügen gerne Zucker hinzu, um den Geschmack zu verbessern, aber wenn der Zucker abgebaut wird, erhöht dies den Verlust des Vitamin-B-Komplexes und den Verlust von Kalzium und Magnesium und reduziert die Ernährung. Wenn der Geschmack nicht gut ist, können Sie süßere Aromen wie Melone und Ananas als Kollokation verwenden oder Honig hinzufügen, um die Aufnahme von Vitamin B6 zu erhöhen.

Warum isst du nicht einfach Obst und machst alle Arten von Säften? Es ist nicht nur reich an allen möglichen Substanzen, die der menschliche Körper benötigt, sondern kann auch schnell Nährstoffe aufnehmen, was für unseren Körper eine große Hilfe ist! Ananassaft kann zum Beispiel Schwellungen reduzieren und die Magen-Darm-Motilität fördern, Apfelsaft kann die Haut verschönern und Bluthochdruck vorbeugen und Traubensaft hat eine durchblutungsfördernde und Anti-Aging-Wirkung.

App-Funktionen:

* Listen Sie die Zutaten und die Menge der benötigten Zutaten klar auf und fügen Sie die Effekte hinzu, damit Sie entsprechend Ihrer körperlichen Verfassung trinken können.

* Hängen Sie detaillierte Bilder und Schritte an, damit Sie Ihr Kochen Schritt für Schritt abschließen können.

* Enthält über 60 ausgewählte frisch gepresste Rezepte, weitere Rezepte werden nacheinander aktualisiert!

* Völlig kostenlos, Sie können es offline verwenden, wenn Sie die App zum ersten Mal öffnen und den Inhalt laden.

Laden Sie es herunter und lernen Sie es noch heute!