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健身应用程序
借助 ZL 教练应用程序，您将获得 1-2-1 教练并访问专门设计的锻炼计划，无论您的能力和经验如何，这些计划都旨在指导您实现所有健身、保健和健康目标！您可以在 Zara 的帮助下跟踪和跟踪您的个性化锻炼、营养、生活习惯、测量结果和结果。
特征：
- 访问 Zara 为您编写的个性化训练计划并跟踪锻炼情况
- 跟随锻炼和锻炼视频
- 跟踪您的膳食并做出更好的食物选择
- 掌握您的日常健身习惯
- 设定健康和健身目标并跟踪目标的进展情况
- 获得里程碑徽章，实现新的个人最佳成绩并保持习惯记录
- 与您的教练实时消息/语音注释/共享媒体
- 成为数字社区的一部分，结识具有相似健康目标的人们并保持积极性
- 跟踪身体测量并拍摄进度照片
- 获取有关预定锻炼和活动的推送通知提醒
- 连接您的 Apple Watch，直接从手腕上跟踪锻炼、步数、习惯等
- 连接到其他可穿戴设备和应用程序，例如 Apple Health 应用程序、Garmin、Fitbit、MyFitnessPal 和 Withings 设备，以跟踪锻炼、睡眠、营养以及身体统计数据和成分
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最新版本7.161.0更新日志
Last updated on 2024年12月21日
Bug fixes and performance updates.
翻译中...
ZL Coaching
7.161.0 by Trainerize CBA-STUDIO 2
2024年12月21日