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可在安卓获取ZeroW的历史版本
ZeroW 用于提供举重和力量训练的指导。
ZeroW 应用程序用于提供举重和力量训练的指导和编程。
具有多年经验的经过验证的系统可以帮助任何人获得最强的自己！
我们正在使用技术、编程和营养方面的最佳实践。我们的专长是力量举重，但我们绝对可以满足从初学者到精英人士的任何人的需求。
需要强调的功能包括
准确了解应在杠铃上放置多少重量才能实现最佳训练 (%1RM / RPE)
上传视频并分享。
直接在应用程序中跟踪您的实际结果
直接在应用程序中观看锻炼演示视频，以完善您的举重技术
自动跟踪您的所有训练指标，以确保您朝着目标取得进展
当您完成锻炼时，标记就开始完成，以保持井井有条。
将您的帐户与 HealthKit 同步，以便在一处跟踪您的所有健康和健身数据，包括营养、步数和体重。
以及更多…
最新版本1.1更新日志
Last updated on 2024年11月12日
Minor bug fixes and improvements. Install or update to the newest version to check it out!
翻译中...
ZeroW App
1.1 by MyStrengthBook
2024年11月12日