Zenklub

内容和会议。与情绪健康专家进行聊天和视频。

✅测试、🙌提示、🤸练习以及💡健康和情绪健康专家。

有多少次您发现自己在日常生活中面临情感挑战，需要帮助但不知道向哪里寻求帮助？在 Zenklub 中，只需点击一下鼠标，您就可以通过反思、技术甚至与心理学家、整体治疗师、精神分析师和教练等专家的课程找到解决障碍的新方法。

接收可有效帮助您更好地处理诸如缺乏目标、人际关系、职业和自我认识等问题的内容。进行测试以评估您的焦虑、抑郁程度或了解您的睡眠质量。学习呼吸技巧和正念等练习来缓解压力，以及处理焦虑的机制。

这一切随时随地都可以实现。

您还可以与我们超过 150 名心理学、替代疗法、辅导、精神分析或正念专家之一安排每次聊天或视频会议，费用为 60 雷亚尔。

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对您实现情感健康的好处：

💬 有权获得健康计划报销的疗程

💬 现在有专家为您进行讲座

💬 每天都有时间表，包括周六和周日

💬 通过信用卡或pix轻松付款；

💬 各种专家：心理学家、教练、精神分析师和替代治疗师

令人难以置信的体验的功能：

💜 + 10 项行为和健康测试，涉及焦虑、抑郁、睡眠、复原力、社交技能或情商等领域

💜 + 50 个练习，涉及动机、专注、浪漫关系、痛苦和正念等主题

💜 每日提示，陪伴您度过一周

💜 聊天先见专家

💜 聊天、音频或视频会话

您可以在 Zenklub 探索更多主题：

🕺 自尊

🤷目的

👽 个性

✈️ 国外生活

👮 职业生涯

😧 恐慌

🤦‍♀️痛苦

🧘‍♂️ 情商

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巴西 10 佳健康应用

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随时欢迎提出建议，好吗？只需通过 [email protected] 发送电子邮件即可 😉

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