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可在安卓获取瑜伽建设力度的历史版本
加强你的整个身体，感到平静和这个惊人的例行中心
需要每天只需十分钟打造全身的力量与这些关键的瑜伽姿势。
您将开发长，瘦肌肉拥抱到你的骨头，让你感觉好极了。而不是构建肌肉体积，瑜伽通过简单地整理你的身体只用自己的体重去把握和移动，建设力度。
瑜伽同时使用等距和离心收缩，因为它延伸到同时加强肌肉，创建帮助我们在日常活动，如弯腰，举重，散步，坐下和站立功能性力量。瑜伽依靠自己的身体为“体重”，并针对小肌肉的稳定，常常在传统的重量训练忽视。所以下次你抢你的健身房包的时候，想想把你的垫子与您联系。
达到这个惊人的日常均衡的实力。这个练习瑜伽会均匀地工作，你的所有肌肉群，使你的身体身体的和谐。感到平静，集中和强大的在您的整个身心与这个优秀的序列。
最新版本1.0更新日志
Last updated on 2016年09月03日
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瑜伽建设力度
1.0 by Amacast
2016年09月03日