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可在安卓获取Ultimate Abs Workout的历史版本
现在是时候你6折这些阿布斯演习在健身房推到筋疲力尽
您去过健身房做仰卧起坐，结果令人失望。
这是因为在进行腹部练习时，仰卧起坐是非常基本，无聊的工作。但是，您的锻炼永远不会感到无聊。
现在是时候通过常规的新腹肌练习使腹肌筋疲力尽了。而且，您得到的不仅是六块腹肌：保持强健的腹肌，还可以帮助防止背部疼痛，提高敏捷度并提高灵活性：
Ab车轮推出
腹肌紧缩机
电缆钳
拒绝Ab触及率
下降逆转紧缩
健身球-千斤顶刀
健身球-双腿紧缩
全挂腿上升
双杠倾斜旋转
俄罗斯麻花
过度弯曲的侧面弯曲
罗马椅子上的侧仰
替身捻线机
带板站立斜转
和更多的练习
最新版本1.2更新日志
Last updated on 2019年03月19日
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翻译中...
Ultimate Abs Workout
1.2 by App4Life dev
2019年03月19日