Train With Jordan - Gym & Home

Jordan 的训练应用程序 – 健身房和家庭锻炼、营养和动力集于一处！

与 Jordan 一起训练 – 健身房和家庭锻炼

让您的健身之旅变得清晰和自信！ Train With Jordan 是一款全面指导的健身应用程序，非常适合健身房锻炼、家庭锻炼或两者兼而有之。受到全球超过 1500 万人的信赖。

🏋️ 新消息：

•⁠ ⁠增强的游戏化——仪表板、任务、经验值、徽章、条纹、动画和推荐

•⁠ ⁠训练升级——类似的锻炼建议、文本转语音训练描述、设备不可用时的替代练习、每周训练解锁、设备重量记录、锻炼持续时间跟踪和下一次锻炼预览

•⁠ ⁠定时器改进——预设定时器快捷方式

•⁠ ⁠通过闪屏动画改进了有吸引力的 UI/UX

•⁠ ⁠社交登录集成和促销代码兑换

•⁠ ⁠将后续锻炼和营养与 Superfeed 分开

•⁠ ⁠营养、超级喂食和后续锻炼的未读通知指示器

🔥 主要特点：

•⁠ ⁠完整的健身课程（初级到高级）

•⁠ ⁠完整的体重家庭计划（初级到高级）

•⁠ ⁠Jordan Yeoh 健身计时器

•⁠ ⁠100 多个详细的锻炼指南（健身房和家庭）

•⁠ ⁠每周健身秘诀

•⁠ ⁠营养指导，提供美味的亚洲和西方食谱

•⁠ ⁠针对减肥和增肌的个性化卡路里和饮食计划

💪 完整的健身房锻炼：

使用我们结构化的 10 周初学者基础来开始您的健身之旅，旨在完善您的体形。无缝地进入中级和高级锻炼，以减少脂肪和增加肌肉。

🏠 家庭体重锻炼：

通过乔丹的高强度指导体重计划，包括热身、放松和伸展运动，在家中实现大量脂肪燃烧和肌肉塑形。

🥗 营养变得简单：

遵循我们简单明了的营养指南，学习卡路里计算、饮食管理，并享受简单的亚洲和西方食谱。 3-6 个月内即可看到实际效果。

👥 专家指导和支持：

直接咨询 Jordan Yeoh 和他的专家健身团队，在整个旅程中获得清晰的指导和支持。

📌 这个应用程序适合谁？

•⁠ ⁠男士旨在燃烧脂肪、增强肌肉和获得腹肌

•⁠ ⁠寻求增肌的体重过轻的男性

•⁠ ⁠女性注重减肥、塑造大腿和臀肌以及减少腹部脂肪

🔄 订阅详情：

Train With Jordan 应用程序可免费下载。连续使用需要有效订阅。从月度、3 个月或年度计划中进行选择。订阅会自动续订，除非在续订日期前 24 小时取消。

今天就开始与 Jordan 一起训练，开始您的健身转型吧！

需要帮助吗？请通过 [email protected] 联系我们

服务条款和隐私政策：

https://www.ironmastery.com/privacy-policy