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如何使用更高：
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注意：Taller 不提供医疗建议。所有建议均基于常见的促进生长实践。请咨询专业人士以获得个性化建议。
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最新版本2.0.4更新日志
Last updated on 2025年08月16日
We’ve completely redesigned the Program section with over 100 new exercises added. You can now replay any exercise at any time in the new Train section, with each exercise neatly organized by category.
We’ve also made UI and user experience improvements for a smoother journey.
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