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可在安卓获取Splits. Stretching in 30 days的历史版本
适合初学者的 30 天在家挑战
轻松进行分腿拉伸，无伤无压。
这款应用包含适合初学者和高级用户的锻炼计划。
功能：
✔ 预设前劈叉和侧劈叉训练计划。
✔ 30天挑战，任您选择（初学者、高级、经验丰富的用户）
✔ 每项练习均有动画效果
✔ 语音指导
✔ 详细历史记录
您可以根据自己的喜好创建自定义锻炼计划。
这款应用易于使用，非常适合您和您的灵活性需求。
最新版本3.08更新日志
Last updated on 2025年07月17日
added setting: enable rest between exercises
翻译中...
Splits. Stretching in 30 days
3.08 by AxiomRun
2025年07月17日