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Accord-Sophro 屏幕截图

关于Accord-Sophro

有了 sophrology,您的夜晚就会平静,您的日子就会没有压力。

使用 Accord-Sophro,您会感到身体更加轻盈,头脑更加宁静。 Sophrology 会议具有伟大而崇高的特点。

在视频和音频中练习心理学课程,以管理压力、改善睡眠并增强自信心。 “锦上添花的是,订阅“Vital Energy”后,您可以每月与 Christophe Meyer 一起参加一次小组会议。

今天你感觉怎么样?你希望明天怎样?

你感到疲倦、沮丧、工作没有动力、缺乏认同感,为什么不做点生理学呢?

你拖延掌控自己生活的时间越长,就越难以获得满足感,也就越费时。变得快乐是多么浪费时间!

使用 Accord-Sophro,您可以重新发现身体与思想之间的联系。你会感到充满活力,而且越来越有活力。

想象一下,早上起床后,您与 Accord-Sophro 进行了几分钟的会谈。你享受你的早餐。您面带微笑去上班,感觉非常放松。你遇到的人也会对你微笑。您与同事的关系变得越来越平静。

您练习这些课程的次数越多,您的自尊心就越强。这种自信会对您的日常生活产生积极影响。

你不会一下子改变一切,但你会在一次会议中更好地了解自己。它并不像您想的那么难,成千上万的人使用该应用程序并对它感到满意。

每天10分钟就足以达到这种幸福。

您可以立即免费开始免费的基本课程。

使用应用程序

您可以开始一个可以在家中舒适地进行的会话。

1.“建议”部分允许您评估自己的状态并建议特权路径。 (与心理学博士、精神病学家和心理学家一起成立)。

在统计部分,您将看到您在睡眠、压力、焦虑和成瘾水平方面的进步。

2. 先做启动或基础课程。

要快速达到清醒和睡眠之间的状态,您必须在 15 天到 1 个月之间定期练习基本课程。

身体会话的阅读将立即使您受益,以更好地管理您的压力或睡眠。

多次重复您最喜欢的课程,每次您都会体验到不同的感觉。

选择一个会话后,在开始会话之前写下您的感受(“pre-sophronisation”部分)。

3. 在您的会话结束时,您将进入“现象描述”部分:

你写下你在整个会议期间的所有感受。详细说明您的感受,以便您的会议更有效。

单击“确定”返回主页,或者您可以直接进入下一个会话。

4. 点击“Pheno”图标,您将找到所有现象描述的历史记录。

这些会议由经过认证的专家 Sophrologist Christophe Meyer 完成。

除了免费的介绍性课程外,Accord-Sophro 还提供以下订阅服务:

- 《La Sagesse 1 个月》:每月 9.99 欧元。

- « Le Sa​​ge 6 months » : 47,99 € so 8 € per month.

- « Vital Energy 1 年 » 84,99 € 所以每月 7,08 €。

通过这些订阅,您可以访问所有会议、建议、议程和统计数据。使用 Vital Energy,您每月可以与一位专业的生理学家进行 1500 万次的小组对话。

最新版本12.55.00更新日志

Last updated on 2023年02月07日

NEW: 😎 New sessions on stress. Do not hesitate to write me to give your impressions. [email protected]

Improvement of the international part, sophrology for everybody for a better world. 🌍

🎥 New videos 🎬

For more efficiency, start with the advice and then the initiation sessions.

翻译中...

更多应用信息

最新版本

请求 Accord-Sophro 更新 12.55.00

上传者

سجاد الحلاوي

系统要求

Android 5.1+

Available on

Accord-Sophro 来源 Google Play

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