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可在安卓获取Sober One的历史版本
负责任地喝酒，随便戒酒。跟踪器、洞察力、动力、支持。
ber Sober One可以提供什么帮助？
less少喝酒并控制自己
-控制酒精！
-每天喝一杯，在清醒的日历中记下它。
—跟踪您的饮酒量和饮酒欲望。
-在整个月中，清醒酒会告诉您是否饮酒过量。
-然后，您将决定下一步要做什么。
😎暂时退出或永久退出
准备好后，自己做，没有内部冲突。
-在日历上标记清醒的日子并跟踪进度。
-用酒精将东西分类。清醒一饮将帮助您更好地了解喝酒的原因和目的。
-在日记中跟踪您的心情和重要事件。您会注意到酒精对情绪的影响，以及情绪对饮酒冲动的影响。
-在Sober One的帮助下找到力量和动力。
—长时间保持决心和清醒。
-学会享受无酒精的生活。
还有什么？
—了解有关酒精，健康和健康习惯的更多信息。您不必再阅读大量的网站。SoberOne的编辑者会找到最重要的信息并为您检查事实。
—向我们的专家寻求建议，使您的生活更美好。
-控制焦虑和抑郁的程度。清醒的人会告诉您何时您的病情正常，什么时候最好去看医生。
我们以科学和循证医学为指导。研究证实了Sober One方法的效率。该应用程序是在经验丰富的医生和心理治疗师的参与下开发的。
所有这些功能都是免费的，无需订阅即可随时使用。
最新版本3.0.0更新日志
Last updated on 2023年11月15日
Minor bug fixes and improvements. Install or update to the newest version to check it out!
翻译中...
Sober One
— Quit Casually3.0.0 by Soberone
2023年11月15日