Smoothie Recipes

将您的水果和蔬菜混合成奶油冰沙！

没有比将水果和蔬菜混合成美味多彩的冰沙更好的方式来消耗您的每日维生素剂量了。

我们为您收集了来自世界各地的食品和营养专家推荐的最佳冰沙食谱。它们很容易准备，健康且令人垂涎欲滴。其中包括：草莓冰沙食谱、蓝莓冰沙、绿色冰沙、蛋白质冰沙、低糖冰沙、早晨冰沙食谱、抹茶冰沙食谱、减肥健康早餐冰沙、香蕉冰沙等等。

其中有些是完美的排毒冰沙食谱，有些会提高您的能量水平，有些会增强您的免疫系统，有些有助于减肥，但最重要的是，我们保证，它们都很美味。

我们的应用程序提供：

完整的成分列表——成分列表中列出的就是配方中使用的——缺少成分没有什么棘手的事情！

分步说明——我们知道食谱有时会令人沮丧、复杂且耗时。考虑到这一点，我们尽量让事情尽可能简单，只需要尽可能多的步骤。

有关烹饪时间和份数的重要信息 - 计划您的时间和食物数量很重要，因此我们为您提供这些有价值的信息。

搜索我们的食谱数据库——按名称或成分，我们希望您总能找到您想要的东西。

最喜欢的食谱——所有这些食谱都是我们最喜欢的食谱，我们希望你能尽快列出你的食谱。

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