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可在安卓获取Sheiko Powerlifting Workout的历史版本
最好的举重锻炼，从世界上最好的教练举重。
该舍伊科程序是一个举重锻炼鲍里斯舍伊科，自上世纪90年代俄罗斯举重项目团队的教练设计的。
它着重于三大电梯;板凳，硬拉，深蹲和。
这个程序的目的是使其更易于遵循的锻炼，使您可以摧毁你之前的个人最好成绩。
强调：
-1免费锻炼
可用-12额外锻炼
-Remembers你离开的地方
-Track您的进度
-Update您马克塞斯
-Rest定时器
反馈系统开发与页面（如果你想看到一个功能来实现，请发送邮件通过应用程序内反馈页面。我们会竭尽所能得到它执行。）
- 简单的设计
未来的更新：
-Adding更多的锻炼
-Adding如何对图片演习
-Translating其他语言