Screen Time - Track Activity

通过每日见解、图表和报告来监控和管理您的手机屏幕使用情况。

“屏幕时间 - 跟踪活动”应用程序可帮助人们跟踪他们使用屏幕的时间。平衡屏幕时间和其他活动很重要。该应用程序具有许多功能来监控、研究和改善手机上的屏幕时间。

我们通常不会注意到我们在某些应用程序上花费了多少时间。屏幕使用时间可帮助您更加了解自己的手机使用习惯，并在需要时进行更改。也许您观看了太多视频或在社交媒体上花费了太多时间。

特征：

📵 戒除手机成瘾并管理您的屏幕时间

摆脱手机成瘾并控制您的屏幕时间。通过有效的屏幕管理找到平衡并优先考虑您的健康。

📱 设置自定义应用程序限制

使用屏幕跟踪器自定义应用程序限制功能掌控您的屏幕时间。为特定应用程序设置个性化限制并重新控制您的数字习惯。

🔋 专注计时器，实现无干扰生产力

利用屏幕定时器功能提高工作效率。通过设置专门的工作间隔来高效地完成任务，保持专注、不受干扰。

📈 分析手机习惯

了解您的使用模式，确定时间消耗，并为更健康的数字生活方式做出明智的决定。

⏳ 个性化会话计时器

使用个性化会话计时器控制您的屏幕时间。为专注工作或专注休息设置自定义计时器，以优化您的数字体验。

📱 减少看屏幕的时间

使用“减少屏幕时间”功能，轻松减少屏幕时间。设定目标、跟踪使用情况并建立更健康的数字习惯，以改善福祉。

🔋 保持专注

通过“保持专注”功能增强注意力。设置无干扰时段以提高工作效率并有效管理屏幕时间。

>>> 应用程序日常使用情况

轻松查看日常手机使用时间

>>> 应用程序每周使用情况

观察您每周的手机轻松使用时间

了解“屏幕时间跟踪器：应用程序使用情况”的影响，并改变您与技术交互的方式。优先考虑数字健康，增强您的整体福祉，并拥抱更加用心的数字生活方式。立即获取，开始与技术建立更健康关系的道路！