RP Diet

饮食指导，根据您的进度实时调整您的饮食！

使用 RP Diet Coach 轻松计划您的膳食、跟踪宏指令和减肥！

RP Diet Coach 是唯一一款可以通过计划您的饮食并根据您的日程安排和进度进行调整来帮助您获得最佳生活状态的应用程序。由顶级博士和注册营养师设计，旨在改变您的身体，RP 饮食教练将帮助您展现最佳状态和表现。

RP 饮食教练功能

• 基于您的身体和健身目标的个性化饮食、宏观跟踪器和细目分类。

• 膳食计划和时间建议将帮助您最大限度地减轻体重、减少饥饿感并保持肌肉。

• 饮食过滤器，包括无乳制品、素食、纯素食、旧石器时代、无麸质、无谷物和低 FODMAP。

• 智能膳食安排适应所有时间表的饮食——包括夜班和间歇性禁食。

• 使用我们根据您的食物选择制作的自动购物清单，备餐变得轻松。

• 每周饮食和宏观回顾——根据您的进步和目标建议您改变饮食。

• 超过750,000 种食物的食物数据库，并且还在不断增加。

• 条形码扫描仪和餐厅搜索

RP Diet Coach & Meal Planner 如何运作？

• 输入您的信息并选择您的健身目标：减脂、整体减重、增肌或保持体重。

• 您选择膳食和食物——我们的膳食计划器会告诉您吃多少和什么时候吃。

• 每周回顾您的减肥进度，应用程序将推荐下周更新的膳食和宏观计划。

• 实现您的饮食和减肥目标！

拥有数以千计的 5 星评论，现在是时候走上正确的道路，最终实现您的减肥健康和健身目标了！

我们是谁：

RP 是一群领先的运动科学家、营养师和教练，拥有令人惊叹的饮食和减肥效果的可靠记录，在全球拥有数十万名成员，其中包括无数体重减轻者。经过多年的饮食计划、饮食和营养指导，我们使用数据和由此产生的结果创建了为 RP Diet Coach App 提供支持的尖端算法。