Read Your Body

不仅仅是一个经期追踪器 - 排卵、生育、生活方式和健康！

通过 Read Your Body (RYB) 跟踪您的经期和排卵，发现您独特的模式，支持您的健康和计划生育目标。

我们是最值得信赖和可定制的月经周期图表应用程序，可帮助您了解您的身体如何在完全数据隐私的情况下运作。

100% 由用户资助并由女性领导的非营利组织推动，随时为您服务。

免费试用 30 天，然后每月/每年支付少量费用。

*多功能数据记录工具

*标记您自己的所有解释

*没有预测或算法

*跟踪您的周期性需求和优势

*与身体保持平衡的生活

Read Your Body 支持所有基于生育意识的图表方法、目标、价值观、月经周期和生命阶段。

特征

根据您的喜好将图表设置为简单或完整：

*月经出血、点滴出血、宫颈液、感觉、宫颈变化

*清醒/基础体温 (BBT)，包括可选的 Tempdrop 集成

*标记您自己的所有解释，包括高峰日、气温上升和覆盖线

*无限的生活方式和症状跟踪，包括运动、情绪、压力、能量、自我护理、睡眠、抽筋（创建对您有意义的类别）

*激素测试：先进的可丽蓝监测仪、LH、黄体酮、妊娠

*包容性亲密关系追踪（NFP 模式或各种其他选项）

*笔记、日记、照片、彩色邮票、月相

*将您的图表导出为图像以进行分享

深色模式，适合清晨数据输入或深夜图表检查！

得到生育意识机构的认可，包括 SymptoPro、Justisse、FEMM、NFPTA、Boston Cross Check、Marquette Method Professionals Association。

--

支付

30 天免费试用，然后按月（2.69 美元）或每年（20.99 美元）付款/等值当地货币。

您的支持使我们能够通过出色的新功能来维护和改进应用程序，同时尊重您的隐私。

加入我们的草根运动，变革女性科技并更好地了解您的身体！

隐私和使用条款

https://readyourbody.com/privacy-terms/

默认情况下，数据仅存储在您的设备上，以确保完全隐私。

如果您希望以这种方式备份数据，请在应用程序内的“菜单”>“帐户”中注册*可选*加密备份帐户。或者，您可以随时在应用程序内通过“菜单”>“数据库”>“导出”导出数据备份。

Read Your Body 是一款可定制的数据记录工具。它不是避孕装置或医疗装置。它将所有制定目标和结果的全部责任交给您。

支持

请随时通过 hello@readyourbody.com 或在应用程序内的菜单 > 支持 > 联系我们联系我们

在 https://readyourbody.com/educators-directory 查找教育工作者