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Pivot 屏幕截图

关于Pivot

使用 FDA 批准的智能传感器和生活教练戒烟。

戒烟真的很难——就像任何真正困难的事情一样,只要有计划、有技巧、有信心和支持,你就会更成功。 Pivot 随时为您的无烟之旅提供支持。现在就戒烟,或者开始减少并按照自己的步调永久戒烟——通过 Pivot,您可以按照自己的方式戒烟。

成功的小步骤:Pivot 帮助您了解戒烟如何对您的健康和生活产生积极影响,并为您提供改变的动力。活动和教育资源可帮助您了解个人吸烟习惯,制定个人策略来克服诱因和压力源,培养戒烟技能,练习戒烟,并对自己控制烟瘾和保持戒烟的能力充满信心。将戒烟分成几个小步骤,让您轻松戒烟。

坚持戒烟:永久戒烟需要时间,戒烟旅程并不会在您停止吸烟的那一刻就结束。 Pivot 的每日签到有助于让您负起责任。戒烟后的教育资源可帮助您学习如何应对困难情况。 Pivot 支持您长期保持无烟生活方式。无论您现在准备戒烟还是正在考虑戒烟,Pivot 都可以提供帮助。

您的戒烟旅程:

-学习。戒烟前增强戒烟的动力和兴趣,学习戒烟技巧并建立信心。教练全程为您提供支持

-减少。如果您还没有准备好立即戒烟,请减少吸烟量并练习应对诱因和习惯。继续减少,最终你可以戒掉

- 准备退出。如果您准备戒烟,请立即使用 Pivot 制定您的戒烟计划。您将探索触发因素,制定策略来对抗渴望,并制定应对困难情况的计划

-辞职。当您的戒烟日期到来时,将您的戒烟计划付诸实施。如果您犯了错误,请不要担心,Pivot 可以帮助您重回正轨。您的教练和支持社区将团结在您身后,在整个戒烟过程中为您提供支持

- 维持。任何习惯长期维持改变都需要时间和努力。 Pivot 可以为您提供支持并帮助您不断学习,以确保您的戒烟稳定。

每日进度跟踪:

-Pivot 拥有 FDA 批准的智能传感器,可测量吸烟时呼吸中的一氧化碳。该传感器可以立即反馈吸烟如何影响您的一氧化碳水平,并增加您减少和戒烟的动力。

- 呼吸传感器可读取您的一氧化碳水平:绿色(不吸烟)、黄色(正在戒烟)或红色(吸烟)

-使用传感器挑战自己:减少或戒烟以达到绿色水平

-每天都是改善和降低一氧化碳水平的机会

建立动机:

-探索您吸烟和戒烟的原因,积累知识并培养应对技能以增加动力

- 通过追踪香烟和跳过的香烟来查看您的进度

生活教练:

-经过培训的戒烟教练了解吸烟者面临的独特挑战

- 与教练配对,为您提供专家建议和无压力支持

以科学为基础,以同理心为基础,让 Pivot Journey 成为您的戒烟指南。我们将很荣幸帮助您实现您的目标。

加入我们的社区并在社交媒体上关注我们。

脸书:https://www.facebook.com/pivotjourney

Instagram:https://www.instagram.com/pivotjourney/

有关我们的隐私政策的信息,请单击此处:https://pivot.co/privacy-policy/

最新版本10.11.0.release (31188) [RC-10.11.0]更新日志

Last updated on 2024年11月06日

Learn new and impactful coping skills, with the support from a board-certified coach, as you navigate the challenges of building healthy habits.

To be successful in change, support is key. Pivot is here to be that support.

Now track your progress and earn rewards in the app!

翻译中...

更多应用信息

最新版本

请求 Pivot 更新 10.11.0.release (31188) [RC-10.11.0]

上传者

Kaushik Baldaniya

系统要求

Android 7.0+

Available on

Pivot 来源 Google Play

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