下载 APKPure App
可在安卓获取O-training的历史版本
获得保持体形和实现目标所需的动力
通过我们的个性化训练和营养计划，获得保持健康和实现目标所需的动力。
您将拥有具有挑战性但可行的计划；逐步改善您的身体状况，并有适合您需求的教练陪同。
我们希望通过这些功能让您轻松控制进度：
- 通过视频演示和解释性文本进行练习，以强化技术方面的知识。
- 例程，以便您可以随时随地使用现有材料进行训练。
- 计划者安排您的锻炼并跟踪每周进度。
- 记录练习中使用的重量，以可视化您的进展。
- 控制您的人体测量数据。
- 根据您的需求和喜好个性化的每日膳食。
- 食谱和购物清单的准备，让您尽可能轻松地购物。
- 以简单的方式测量您的卡路里摄入量。
- 访问教育部分，了解有关健身、营养和健康的信息。
您的转变现在就开始了，只需点击一下即可。我知道只要我们齐心协力就能做到！
最新版本5.6.3更新日志
Last updated on 2023年10月17日
Minor bug fixes and improvements. Install or update to the newest version to check it out!
翻译中...
O-training
5.6.3 by Harbiz
2023年10月17日