Nigerian Foods

尼日利亚食谱和配料、烹饪说明

📌应用程序的特点

尼日利亚食品食谱应用程序是一个提供有关如何制作典型尼日利亚食品的灵感和教程的应用程序。该应用程序提供了从传统菜肴到现代菜肴的各种食谱，易于初学者理解和实施。用户可以找到在尼日利亚流行的各种类型的菜肴，例如乔洛夫米饭、捣山药、苏亚等等。此外，该应用程序还提供了有关每道菜所需原料和制作详细步骤的信息。

📌强大的搜索功能可以让用户轻松找到符合自己喜好的菜谱。

📌应用程序中的食谱

efo riro、ila alasepo、ewa agoyin、semur afang、车前草煎蛋卷、红薯泥、辣椒汤、Ewa Agoyin、

jollof 米饭、阿卡拉、豌豆和大蕉、zobo、moin moin、edikangikong 罗非鱼牛排新鲜胡椒汤、chin chin、banga 汤、ekpang nkukwo、椰子饭（尼日利亚风格）、tsiren dakakken nama、焦糖香蕉、尼日利亚山药和蔬菜、

📌 如何提取椰奶，土豆鱼泥，土豆汤，尼日利亚鲶鱼胡椒汤，尼日利亚egusi汤（油炸法），如何煮尼日利亚炸鱼...，熏鱼（尼日利亚食谱），如何制作尼日利亚鱼查普曼饮料，如何在奥库煮okpa，如何煮尼日利亚炒花生，如何煮尼日利亚豌豆粥，去皮豌豆粥，如何制作尼日利亚沙拉，如何制作凉拌卷心菜，尼日利亚炒饭，如何煮尼日利亚jollof米饭。 , 带叶的 Jollof 米饭, 烹饪说明如何煮奥拉 (oha) 汤, 如何制作鸡肉派, 不加冰的香草冰淇淋..., 如何制作尼日利亚煎饼, 烤红薯和奶酪, 木薯豆腐：akpu、loi-loi、san...、烤 moi nigerian moi、suya 鸡肉沙拉和尼日利亚传统食谱等等。

在下一次更新中，更多尼日利亚烹饪教程将添加到尼日利亚美食食谱离线应用程序中。

尼日利亚食品及其文化的简史。

1 地理​​环境

尼日利亚这个名字取自尼日尔河，尼日尔河在尼日利亚人的生活中发挥着重要作用。它不仅是一条运输公路，还是鲤鱼、尼罗河鲈鱼和鲶鱼等鱼类的绝佳来源。它还提供种植农作物所需的水。

尼日利亚位于非洲西海岸，几内亚湾（大西洋的一部分）内角。它的土地面积相当于加利福尼亚州的两倍。

尼日利亚海岸线分布着一片红树林（一种热带树木）沼泽森林。森林之外是一片广阔的热带森林，然后是通往舍布什山脉（位于该国东部）的高原。最北端与撒哈拉沙漠接壤。

历史与美食

贸易在很大程度上改变了非洲美食的口味。在大陆之间的贸易开始之前，主要主食包括大米、小米（一种谷物）和扁豆。葡萄牙人是第一批到达尼日利亚的欧洲人。 1400 年代左右，他们在那里建立了奴隶贸易中心。葡萄牙探险家和贸易商通过与非洲海岸和附近岛屿的贸易将木薯引入西非（包括现在的尼日利亚）。英国、荷兰和其他欧洲贸易商后来争夺贸易控制权。到 1700 年代，英国人成为尼日利亚海岸奴隶的主要贸易商。

📌 体重指数计算器

使用此 BMI 计算器，您可以根据体重、身高、年龄和性别的相关信息计算和评估您的身体质量指数 (BMI)。检查您的身体统计数据以找到您的理想体重，因为超重和肥胖是高血压、心脏病和糖尿病等疾病的危险因素。如果您想减肥或正在节食，它也可以用来确定您的健康体重。