下载 APKPure App
可在安卓获取MyBubble的历史版本
您的心理健康支持泡泡。访问正念和自我保健指导。
建立您的心理健康支持泡泡。与家人建立更多联系。找出您所爱的人何时情绪低落 - 并学习如何发现他们何时需要更多支持。 MyBubble 让您在最难寻求帮助的时候更容易获得帮助。
MyBubble 是一个完全免费的正念应用程序和支持日志；应用程序中的所有功能也是免费的！
记录您的心情并跟踪影响您健康的因素。从家人那里获得情绪警报，并了解每个人行为背后的更深层次的感受。
📖记录你的心情📖
在你的情绪日记中练习每天定期的自我反省。将您的情绪分为好、不好和坏，并标记活动，例如工作、学习和学校。将你内心深处的想法和情感添加到日记的笔记部分——你可以选择分享你的心情，但你的笔记只会对你可见。
📈追踪触发你情绪的因素📈
使用 MyBubble 的情绪追踪器来发现什么会引发不良情绪、焦虑何时出现、哪些活动会增加压力，以及什么可以帮助您获得健康感。每天探索您的心理健康追踪器，并根据一天中的时间和活动查看您的情绪趋势。
👨👩👧👧了解所爱的人的感受👨👩👧👧
当我们陷入困境时，会感觉无法寻求帮助。借助 MyBubble 情绪指标，您可以了解您的家人在感觉好、不好和不好时表现出的外在行为。
—————————————————
关于我的泡泡
MyBubble 由英国军队的一名前士兵创立，他与抑郁症作斗争并使用了可用的出色的免费心理健康服务，MyBubble 将其年度利润的 5% 捐赠给心理健康慈善机构。
四分之一的人在其一生中患有心理健康问题，这意味着几乎每个家庭、友谊团体和工作团队都会受到影响。 MyBubble 旨在让人们通过讨论和联系来解决心理健康问题。
了解更多：https://mybubbleapp.co.uk/
条款和条件：mybubbleapp.co.uk/terms
隐私政策：https://mybubbleapp.co.uk/privacy
如果您需要有关 MyBubble 的任何帮助，请通过 [email protected] 联系我们。我们承诺在 48 小时内回复用户支持问题。
最新版本1.80.3更新日志
Last updated on 2024年03月25日
What's new in this update
1. MultiBubble support is now here
2. You can now invite or be invited to as many Bubbles as you wish
3. You can now accept or decline requests from people that are trying to join your bubble
4. You can now share moods with as many Bubble members as you would wish
5. We have introduced a new design for your 'MyBubble Centre'
We've also fixed some bugs but if you run into any trouble, let us know at [email protected]
翻译中...
