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进行专门的锻炼，由您喜欢的健身内容创建者精心策划，流向您的手掌。
只需单击一个按钮，即可自动跟踪您的设置，代表和锻炼。您可以从HIIT，强度，色调，体重等等中进行选择，并为每项练习提供单独的注释和视频教程。
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