Myしあわせ日記 毎日のちいさな良かったことの日記 - Sa

回顾休闲时光，我感到很高兴。回顾一下您在日记中记录的治疗记录。回顾美好的事物，您会感到积极并吸引快乐。

您想每天记录一些美好的事物吗？

上床睡觉之前，请先回顾一下您录制的好东西。

回顾幸福的记录，将给您带来积极的感觉并治愈您的思想。

告别您的日常投诉。

如果要记录幸福，那么休闲的日常生活很重要。

根据最近发表在《心理科学》上的一项研究，人们通过记住平凡的时刻而感到快乐并治愈自己的思想。

幸福隐藏在日常生活中。

让我们找出答案。

您可以将自己的休闲生活变成令人兴奋的日常生活。

让我们享受每一天，在休闲的日常生活中感受“小小的幸福”。

“安全地保存便笺”记录了一点幸福。

如果您可以鸟瞰备忘录中记录的日常生活，那么您将能够控制自己的心态，改善元认知并发展强大的智力。

如果您的心理健康状况很好，您是否不认为可以看到自己在奇怪的风景中度过的日常生活？

使用治疗记录来记录小小的日常快乐并不断回头，这将改善您的元认知并帮助您更加快乐。

即使您不喜欢它，也可以切换到愉快的报告。

用治疗笔记写下您的日常生活是

它还会导致您认识自己。

《吸引力法则》（The Law of Attraction）一书几乎总是说要“认知”思想。

这是因为通过从鸟瞰角度观察情绪可以更好地重写潜意识。结果，它吸引了幸福。

您晚上睡觉前感觉如何？

写下治疗笔记，放开情绪，并以快乐和愉快的心情入睡，可能会吸引很多美好的事物。

实际上，就在入睡之前，意识就发生了变化，从而更容易重写您无法直接意识到的潜意识。

无论是平淡而无聊的日常生活，还是每天都因为没有选择而担心的一天，您的思维方式将改变对您未来生活的影响。

您想增加生活满意度吗？

你想吸引幸福吗？

修复备忘录是免费的应用程序。

请立即下载。

通过在“治愈所有人”中披露每天的快乐事件，夫妻之间可以分享自己的感受并交换意见。

有什么快乐的吗？

在这种情况下，请查看下面的列表。

1.您现在什么时候感到快乐？

2.您一生中要克服哪些困难？

3.找到您喜欢的照片，为什么喜欢它？

4.什么让您有宾至如归的感觉？

5.您喜欢您的工作吗？

6.我该如何帮助别人？

7.哪本书有用？

8.写些感恩的人

9.您今天做什么？

10.您喜欢自己什么？

11.您犯了什么错误和错误？

12.当您环顾房间时，您会有什么感觉？

例如，我在备忘录中写了以下内容。

例

*我很高兴与爱人共进午餐。 。

我今天整日生活平庸。 。

*能够通过在笔记本中很好地写句子来获得成就感。 。

*咖啡店店员很乐意选择一个精美的杯子。 。

*我能够改变自己的感觉并感到积极。 。

*我失败了，并收到了一些客户的投诉。后悔。 。

*测试失败。将您的错误记录在笔记本中，并讨厌自己。 。

*我在日程表上安排了行程，然后出国了。愉快。 。

*我睡得很香。令人耳目一新。 。

*导师给了我一些建议。我尊重。 。

*我有可以一起编写和交换程序的朋友。互相认识很舒服。 。

我在酒会上喝了清酒。 。

*智齿终于出来了。真痛苦。

*我的家人支持我。谢谢。 。

*我今天健康，和平。 。

*一个工作人员邀请我共进午餐。我很高兴。

让我们记录一下轻松的日常生活。

请参考。

每天的小幸福都会治愈您。这个程序将帮助您。让我们开始吧。