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可在安卓获取Mark Lauren's Free DVD的历史版本
热身，降温和新手巡回培训视频为YAYOG应用。
基于国际畅销书，你是你自己的健身房圣经体重演习。只是用自己的身体，特种作战精英教练马克·劳伦创造短，令人难以置信的方便的锻炼，同时修建的力量和耐力，同时给你一个持久的燃烧脂肪的提升。
这个程序包括热身，冷却和新手巡回培训视频。新手，中级和高级视频应用程序可以单独购买，并融入这个应用程序提供访问你的Android设备上的完整的培训体系。
这九个锻炼训练系统的发展经历了三个阶段的难度 - 初级，中级和高级 - 三每级总全身锻炼。利用系统的变化强度和量，这些训练将保持在适当的水平，你挑战，帮助你实现你的生活最好的身体。
当您安装的应用程序，在这个应用程序下载谷歌播放的视频。无需通过Wi-Fi视频流，当你的工作。该应用程序在纵向或横向模式，所以你可以定位你的设备来观看影片最适合您的方式锻炼。
让马克·劳伦教你如何使用最先进的健身器械，曾经创造 - 你自己的身体！
最新版本1.16更新日志
Last updated on 2015年08月21日
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This update fixes the integration issue with the Novice Circuit Training video and updates the links to the Google Play Store.
翻译中...
Mark Lauren's Free DVD
1.16 by Leafcutter Studios
2015年08月21日