Leg Workouts Lumowell Trainer

在家小腿和大腿的训练，小腿教练的语气和减肥与运动

腿教练语气大腿和燃烧脂肪，体重，每天练习家里瘦大腿可以不受设备，无论你想完成。

虚拟私人教练会为您展示如何正确地进行腿部练习指导您锻炼。

为了让您需要持续培养和色调的双腿亭亭玉立，虚拟教练会帮助你保持不变，将让你的腿试训有效和有趣。

为了获得完美的双腿，除了训练，你需要遵循一个健康的膳食计划燃烧脂肪，加速新陈代谢。在高级版本中，你会发现一顿饭生成器来创建一个饮食计划，以燃烧脂肪。

更加努力训练你的腿，测试你的极限，用30天蹲挑战你的进步。锻炼可以让你逐渐增加工作量，避免拖延阶段。在节目的最后你的腿会更苗条和色调。

总之，这个程序提供：

- 一个3级方案，指导你前进的道路通过指示每周频率，并移动到一个新的水平所需的时间。

- 与视频和说明，以避免错误的练习详细的解释。

- 替代低强度的练习，谁想要一个较慢的方法。

- 一顿饭和饮食策划者燃烧脂肪。

- 下蹲挑战更加强化训练。

- 降温伸展运动的腿。

- 动机报价，以实现自己的目标。

通过Ego360为LumoFit / LumoWell项目进行了腿部的锻炼申请。

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