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健身应用
最终改掉这些年来一直阻碍您的坏习惯，并通过在您的健康和健身之旅中迈出一小步，以不到一次个人培训课程一半的成本获得您所寻求的信心。
通过我们的日常问责制轻松保持正轨，学习如何烹饪和健康饮食，并通过任何人都可以在家中或健身房进行的互动锻炼为您的健身打下基础。
到本课程结束时，您将走上真正的自由之路……充分利用您的一天并感受您一直渴望的幸福感。
成为我知道你可以成为的改变，今天就开始吧。
特征：
- 访问培训计划和跟踪锻炼
- 跟随锻炼和锻炼视频
- 跟踪您的膳食并做出更好的食物选择
- 掌握你的日常习惯
- 设定健康和健身目标并跟踪实现目标的进度
- 获得里程碑徽章以实现新的个人最好成绩并保持连续的习惯
- 实时向您的教练发送消息
- 成为数字社区的一部分，结识具有相似健康目标的人并保持积极性
- 跟踪身体测量并拍摄进度照片
- 获取计划锻炼和活动的推送通知提醒
- 连接您的 Apple Watch，直接在您的手腕上跟踪锻炼、步数、习惯等
- 连接到其他可穿戴设备和应用程序，如 Apple Health App、Garmin、Fitbit、MyFitnessPal 和 Withings 设备，以跟踪锻炼、睡眠、营养以及身体统计数据和成分
立即下载该应用程序！
**请注意，您必须是 Jo Feathers 会员才能访问此程序。
#BeTheChange #JoFeathers
最新版本7.78.0更新日志
Last updated on 2023年06月15日
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翻译中...
Jo Feathers
7.78.0 by Trainerize CBA-STUDIO 1
2023年06月15日