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鍛煉的最佳運動減掉肚子上的脂肪。
你準備好得到一個平坦性感的胃？瘦腰？強大的核心？這比你想像的更容易！本教程介紹了失去腹部脂肪和扁平化你的胃的最佳運動。如果你想加強和音你的腹部，然後這正是你所需要的鍛煉。
它的時間來重塑自己的核心！雕刻與這些演習旨在針對你的核心肌肉的終極瘦腹鍛煉撕裂你的胃。在本教程中we'have編譯最好的腹肌練習，以幫助你減掉肚子上的脂肪和扁平化你的胃。
這12分鐘AB鍛煉是融化腹部脂肪，以顯示你的六塊腹肌和瘦腰，提高核心力量非常有效的方式。為了達到最佳效果，這樣做的鍛煉，每週三至五天。
如果你真的想減掉肚子上的脂肪，並得到一個平坦的腹部，做這些練習，你會驚訝的結果。
最新版本1.0更新日志
Last updated on 2015年12月16日
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翻译中...
如何減掉肚子上的脂肪
1.0 by Abi Apps
2015年12月16日