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主要特点：
家庭锻炼：享受专业设计的全身锻炼，可以随时随地进行。通过锻炼，您无需健身器材即可增强力量、燃烧卡路里并增强肌肉。
自定义锻炼计划：根据您的健身目标创建您自己的锻炼计划。从练习中进行选择，制定适合您生活方式的计划。
有针对性的练习：专注于特定区域，如腹肌、胸部、手臂和腿部，通过练习帮助您更快地塑形和增强力量。每个训练计划都经过专门设计，以充分利用每次训练的效果，针对最重要的肌肉群。
BMI计算器：快速计算和跟踪您的BMI，以更好地了解您的整体健康状况。使用它作为调整您的锻炼计划并与您的体重和健身目标保持一致的指南。
饮食提示：获取简单的营养提示，以补充您的日常锻炼。了解吃什么可以为锻炼提供能量、促进恢复并支持您实现更好的目标。
分享您的进步：轻松分享您的进步！直接在应用程序内拍摄照片来跟踪和庆祝您的旅程。每张图片都可以显示您的里程碑，让您可以轻松直观地与朋友分享您的进度，并在健身之路上保持动力！
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最新版本2.0更新日志
Last updated on 2024年11月07日
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HomeFit
2.0 by Ocean Float Mobile
2024年11月07日