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心臟率區 屏幕截图

关于心臟率區

心臟率區

計劃可以讓你計算心臟率區域,例如:

 •中等強度的運動(維護,熱身)

 •重量控制(健身,脂肪燃燒),

 •健美操(有氧訓練,耐力),

 •厭氧(性交培訓),

 •最大攝氧量(最大努力)

填充乳酸閾值後,你也可以得到更複雜的區域。

程序使用:

 •Zoladz方法

 •Karvonen方法

 •乳酸閾值

您還可以管理許多用戶非常快速的方式。非常有用的教練和私人教練。

在非常簡單的方法,你可以做很多的計算和比較不同的競爭者(,附上我也BMI值)。

幫助間隔訓練,CrossFit,騎自行車,跑步,控制體重。

它有助於正確調節各種健身器材:pulsometers,測力計等。

最新版本2.1更新日志

Last updated on 2015年08月13日

• Bug corrections

翻译中...

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最新版本

请求 心臟率區 更新 2.1

上传者

Giorgi Chachanize

系统要求

Android 3.0+

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