HealthWatch 360

GB HealthWatch 基于基因组学的预防性健康应用程序

HealthWatch 360 是一款科学设计的预防性健康应用程序，可帮助您正确饮食，让生活更长久、更幸福。找出哪些食物选择可以帮助预防饮食诱发的慢性疾病，例如高胆固醇、心脏病、2 型糖尿病、肥胖症和阿尔茨海默氏症。

网页版：https://healthwatch360.gbhealthwatch.com/

• 安全地访问您的 GB 基因测试报告和有关您 DNA 的科学信息。

• 根据您的基因检测结果获得个性化的饮食和营养建议。

• 内置饮食指导以改善您的健康和对抗疾病。

• 跟踪饮食摄入量、身体活动和健康症状。

• 接收每日营养报告，其中包含 omega-3、钾、钠和维生素 B12 等 30 多种营养素，以及顶级食物推荐。

• 从广泛的膳食计划中进行选择并创建/共享食谱。

• 参与科学研究。

• 符合HIPAA 标准且免费。

HealthWatch 360 提供对 GB 基因测试和报告的访问：

GBinsight：精准医学的基因检测

*必须由医生订购。

• 血脂异常和 ASCVD 综合面板

• 2 型糖尿病综合面板

• 肥胖综合面板

• 阿尔茨海默病综合小组

• 营养基因组学综合面板

GBnutrigen：健康和长寿的营养基因组学基因测试

了解您是否存在与饮食相关的健康状况风险，例如麸质不耐受、缺铁或高胆固醇。接收基于 DNA 的饮食和营养建议。

为什么我们比其他健康应用程序更好

远远超出了一个简单的卡路里计数器！ HealthWatch 360 由营养专家设计，根据您的 DNA 提供个性化建议。

健康目标和个性化营养

内置的健康目标包括：

• 控制体重

• 能量水平

• 长寿

• 睡眠质量

• 运动营养

• 痤疮和皮肤健康

• 老年痴呆症的预防

• 老年痴呆症患者护理

• 贫血

• 血脂

• 血压

• 骨骼健康

• 糖尿病前期

• 2型糖尿病

• 心脏健康

• 肾脏健康

• 代谢综合征

• 多囊卵巢综合症 (PCOS)

• 怀孕

• 哺乳期

基于 DNA 的饮食和营养

根据您的基因检测结果接收个性化的饮食和营养建议。可以根据您的医生或营养师的建议定制具体的营养目标。

跟踪 500 多种症状和健康状况

从饥饿、情绪、压力、焦虑、过敏、皮肤干燥、背痛、头痛、偏头痛、口腔溃疡和脱发到甘油三酯、胆固醇、血糖和药物……您甚至可以创建自定义跟踪器！

监测 30 多种营养素

不仅要监测卡路里、脂肪、碳水化合物、蛋白质、钙、钠、铁、维生素 A 和 C，还要监测血糖指数、omega-6:omega-3 比例、钾、镁、锌、烟酸、维生素 B12 等。

营养评分

一个主要亮点是，您的每日营养得分以 1 到 100 的等级对您的饮食质量进行评分。得分越高，意味着饮食越健康，得分越低，饮食越不健康。

营养报告

了解您的每日营养得分以及如何改善饮食。发现哪些食物对您的维生素/矿物质摄入量贡献最大，哪些食物会导致过多的钠和添加糖。获取最佳食物推荐。

膳食计划市场

发现并采用健康的膳食计划。

食谱中心

创建、分享和采用食谱。

趋势

强大的发现功能。获取任何条件、营养或活动的 7 天或 30 天趋势，以查看模式并找到相关性。多吃蛋白质有助于减肥吗？减盐会降低血压？

易于使用

使用条形码扫描器输入食物、快速选择菜单、最喜欢的食物和“昨天的副本”。

营养秘诀和顶级食品

在您的营养卡上获取营养提示。如果钠含量过多，请发出警告；如果您没有摄取足够的钙质，请了解富含钙质的食物！

照片笔记

一个额外的功能，使跟踪带有时间标记的照片和笔记更容易。