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进行头部和颈部按摩
“进行头部和颈部按摩
头部按摩是放松的好方法，因为它们可以帮助释放一天的紧张情绪。进行头部按摩时，先从一些基本的方法开始，让患者放松，例如湿热、添加油以及梳理患者的头发。然后你可以继续按摩人的头部。如果您独自一人，您甚至可以使用一些技巧来按摩自己的头部。你会感觉压力消失了，所以你会感到快乐和放松。
长时间坐在办公桌前或开车的人经常会感到颈部和肩部疼痛。给他们颈部按摩是缓解紧张的好方法。按摩还可以改善血液循环、缓解头痛、改善情绪并增强能量。[1]无论是送给朋友、亲人还是专业的按摩客户，提供良好的颈部按摩都是一份很棒的礼物。
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最新版本1.0.8更新日志
Last updated on 2023年07月05日
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Head & Neck Massage Tips
1.0.8 by Nature Healthy Care
2023年07月05日