下载 APKPure App
可在安卓获取جدول تمارين الجيم بدون نت的历史版本
每周 5 天进行健身房和健身锻炼，无需互联网，打造理想身材，增加肌肉质量
🏋️♂️ 无需互联网的健身房和健身锻炼 - 为期 5 天的训练计划，锻炼肌肉，紧实身体💪🔥
您正在寻找适合初学者或专业人士的健身锻炼计划吗？
你想在不联网的情况下快速增肌、增强体力吗？
该应用程序为您提供每周 5 天、休息 2 天的完整健身训练计划，由健身专家精心设计。
🔥 应用特点：
✅ 无需互联网，即可在健身房或家中进行健身锻炼计划 - 适合初学者和高级用户
✅ 适合初学者的健身练习，每个练习都有明确的次数和重复次数
✅ 动画图像+每个练习的详细解释，以确保正确的表现和有效性
✅ 无需器械的阻力训练 – 非常适合家庭训练
✅ 内置健身计算器：
🔹卡路里计算器
🔹身体质量指数（BMI）
🔹根据身高计算理想体重
💡 为什么是这个应用程序？
✔ 无需网络连接，即可在家中进行健身房和健身锻炼
✔ 有效的训练计划，有助于同时锻炼肌肉和燃烧脂肪。
✔ 适合任何寻求全面实用健身指南的人
✔ 易于使用的设计和日期与锻炼之间的无缝导航
🎯 如果您符合以下情况，该应用适合您：
✔ 您是否正在寻找在家或在俱乐部进行的线下健身锻炼？
✔ 想要一个为期 5 天的健身计划来增加肌肉质量吗？
✔ 您想进行身体塑形锻炼并增强肌肉耐力吗？
✔ 正在寻找无需在家进行器械的锻炼方式？
✔ 您需要卡路里计算和 BMI 等进度跟踪工具。
🚀 立即开始你的健美和健身之旅
💪 无需互联网即可下载健身房和健身锻炼计划应用程序
🔥 今天就开始打造强健的身体！
最新版本4.0更新日志
Last updated on 2025年02月22日
Minor bug fixes and improvements. Install or update to the newest version to check it out!
翻译中...
جدول تمارين الجيم بدون نت
4.0 by NoursinApps
2025年02月22日