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力量与健身训练
是时候像冠军一样训练了。
终极力量和肥大训练应用程序，提供您增强力量和体形、燃烧腹部脂肪、提高思维能力、优化表现并成为最伟大的自己所需的一切工具。
世界举重冠军兼认证力量与健身教练 Gavin Adin 是 G.A. 的创始人。训练并把帮助和激励他人成为最好、最强的自己和 G.A.T. 视为自己一生的使命。应用程序的构建和设计就是为了做到这一点！
训练：
我们在每个健身领域都有精心挑选的专家来设计您的训练计划，因此您可以相信您的努力会产生惊人的结果。我们提供几个核心的性能解决方案支柱，例如力量和举重计划、力量建设和健美计划、减脂计划和身体重组计划，以及各种补充训练计划，例如我们的 Bench Beast 和 Traps 计划。所有训练计划均按需提供，包括锻炼视频、体重处方、独特的锻炼跟踪功能等等！每个核心表现支柱都为各个级别和经验的举重运动员和运动员提供锻炼解决方案，并且我们的训练解决方案正在不断更新和添加到！
内容：
我们了解教练的重要性不仅仅是锻炼。作为一名高水平运动员，加文亲身经历了学习和培养良好技术、坚强的心态和正确的表现习惯所带来的影响。这就是为什么我们花费数小时制作了内容丰富、励志的视频内容来帮助您实现目标。从主要运动技术故障到心态和习惯指导，我们的内容始终在更新和添加，我们根据您的反馈来决定下一步添加什么！
社区：
我们重视建立一个由志同道合的人组成的强大社区，他们渴望变得更好，成为最伟大的自己。出于这个原因，我们把让我们的会员聚集在一起并让每个人保持联系作为首要任务。
加入G.A.团队今天训练！
成为你天生的冠军，今天就加入！
最新版本1.1更新日志
Last updated on 2025年05月14日
Minor bug fixes and improvements. Install or update to the newest version to check it out!
翻译中...
G.A. Training App
1.1 by MyStrengthBook
2025年05月14日