健身、锻炼、减肥

通过家庭锻炼、健身、个人计划、减肥、无器械保持健康

每天只需几分钟，您就可以锻炼肌肉并保持健康。无需去健身房，也无需任何器材。健身锻炼，减肥应用程序根据您的体重提供个人计划。

健身锻炼、减肥、健身应用允许您创建适合您需求的自己的程序。此外，这款健身应用程序还可以让您在短时间内达到很好的效果。

健身锻炼、减肥、健身应用对您的全身进行锻炼，尤其是腹肌、胸部、腿部、手臂和臀部。你准备好迎接夏天了吗？;)

在努力保持健康的同时，了解所吃食物的卡路里对您来说非常重要。“卡路里计算器”是专为您开发的，您可以在其中计算食物的卡路里。

健身锻炼、减肥、健身应用有专业的减腹部脂肪锻炼和女性锻炼。通过男女锻炼保持健康并减掉腹部脂肪。所有这些减掉腹部脂肪的男性锻炼和女性锻炼都可以随时随地进行。甚至“没有设备”也可以。

您可以像“30 天健身挑战”一样挑战自己。这款健身应用程序为每个人提供所有健身和锻炼级别。还可以进行初学者锻炼。使用我们的健身应用程序接受健身挑战、健康饮食、健身并减肥！

此外，我们的应用程序还提供健美、举重和健身的锻炼计划。俯卧撑、深蹲、仰卧起坐、平板支撑、仰卧起坐、靠墙坐、开合跳、拳击、三头肌臂屈伸、弓步等等... 轻松锻炼每个肌肉群...

下载 健身锻炼、减肥、健身应用程序并通过无限制地访问最佳家庭锻炼和锻炼来实现个性化的健康和健身目标。