Fitbod

健身房和家庭锻炼计划，包括力量训练、运动追踪、HIIT 等。

通过优化的举重训练来增强肌肉、增强力量并减轻体重。你不仅会变得更强大，而且还会在人工智能的帮助下按照自己的意愿行事。 Fitbod 是一款个性化锻炼计划器，利用人工智能帮助您取得进步。每个训练课程都是根据您的健身水平、目标以及家庭或健身房锻炼设备定制的。通过您自己的人工智能教练指导您变得更强壮、更健康，取得持久进步

无论您专注于健身房锻炼还是更喜欢便利的家庭锻炼，Fitbod 的 AI 都能适应您的健身之旅。该应用程序会根据您的偏好和过去的表现来制定个性化的锻炼计划。此外，内置的健身和健康追踪器会监控您的进度，确保您通过适合您身体的正确锻炼来实现目标。您可以定制每次锻炼以匹配您可用的设备，甚至可以调整日常锻炼以针对特定的肌肉群，确保您始终保持在正轨上。

专为您打造的健身计划 - 旨在突破您极限的个性化锻炼计划

◆ 健身房和家庭锻炼计划，一切都在人工智能的帮助下

◆ 优化阻力训练和锻炼

◆ 能够选择可用的健身房锻炼设备

◆ 适合您所有锻炼和日常活动的健身追踪器

◆ 健康追踪器可帮助您追踪恢复情况、减肥情况等

◆ 自动力量训练和锻炼优化

◆ 由机器学习提供支持的锻炼建议

◆ 基于训练风格的个性化锻炼

人工智能生成的锻炼

◆ 根据您的健身目标定制有效的健身房和家庭锻炼

◆ 通过人工智能改变和平衡锻炼，最大化健身追踪器数据

◆ 自适应人工智能从您对其锻炼建议的编辑中学习

◆ 非线性周期化可优化您的锻炼以实现持续进步

◆ 高级、中级、初级健身级别

◆ 每个训练阶段都有多种锻炼调节器

◆ 保存、建立或使用您最喜欢的力量训练锻炼

◆ 通过电子邮件联系专业健身教练，解答所有力量训练问题

在健身房或在家锻炼 - 超过 1000 种练习

◆ 每个健身运动的高分辨率、多角度视频

◆ 简单易懂、详细的练习指导

◆ 按肌群、器械类型或关键词搜索练习

◆ 有氧运动、活动能力、孕期安全运动等

◆ 持续更新优化练习库

集成

◆ 与 Wear OS 集成，可通过 Tile 快速访问您的锻炼情况

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