Expectful

怀孕，产后和TTC。为分娩做准备，减轻压力并与宝宝建立联系。

Meet Expectful：生育、怀孕和孕产全面护理的天堂。对于最健康、最快乐的妈妈和宝宝来说，女性需要的不仅仅是产前维生素和超声波检查。他们需要照顾。真正赋权、减轻焦虑、建设社区的护理。

因此，我们将它变为现实，一切都在一个地方，从生育到婴儿第一年的全面支持，由您个性化。

加入成千上万依靠 Expectful 减轻压力、降低焦虑、改善睡眠质量并与宝宝建立联系的女性。

妈妈的旅程对我们每个人来说都是不同的，所以 Expectful 也是如此：

以冥想为中心：从探索未知事物到不眠之夜再到催眠分娩，探索为您成为母亲的每一步精心打造的每周冥想。在您的时间，触手可及。

课程和资源：点播课程和可下载指南将帮助您完成生育之旅、探索催眠分娩的力量、建立母乳喂养的信心、让您准备好作为新妈妈重返工作岗位等等。

访谈和分享故事：第一手妈妈故事和专家专题访谈验证和教育了整个母性旅程，从概念真相到分娩真实性再到母性反思。倾听、学习并直接从其他妈妈那里听到：您并不孤单。

我们还与 Apple Health Kit 集成，以帮助跟踪您随时间冥想的分钟数，从而帮助您设定自己的定期练习目标。

让我们一起做妈妈。立即开始免费试用。

**每个妈妈都需要的产后恢复项目** - 魅力杂志

**为需要一分钟时间的父母提供的应用程序** - Healthline

订阅

Expectful 提供每月定期订阅，每月 8.99 美元起

您对 Expectful 的订阅将自动续订，除非您在当前期限结束前至少 24 小时禁用自动续订。您可以从您的 App Store 帐户设置中关闭自动续订或管理您的订阅。付款将从您的 Apple 帐户中扣除。查看标准 EULA 的所有详细信息。

您可以在此处详细了解我们的条款和条件：

条款和条件：https://expectful.com/terms-conditions

隐私政策：https://expectful.com/privacy-policy