Eric Leija - Primal Fitness

原始散客

Primal FIT应用程序使您可以访问游戏中最知名的健身和生活方式领袖之一……Eric Leija aka The Primal Swoledier。他的训练方法被证明可以增强运动和机动性，同时还可以塑形您的体格，让您感到自己像原始的野兽。

埃里克（Eric）的方法是不采用健身方法的BS方法，它使用经过实践检验的方法与常规工具（如杠铃和哑铃）以及埃里克（Eric）的标志性壶铃和体重锻炼相结合，将流动和其他非常规技术结合在一起，从而提供长期持久的真正效果。

Primal FIT是使用整体训练方法而创建的，它可以帮助您像机器一样表现，并在不痛苦的情况下实现自己的梦想。

详细教学视频库

300多个高清演示和教学视频，其中Eric细分了每个练习，包括与业内其他顶尖教练和领导者的协作。这样可以确保您执行“质量REPS”，以确保最大限度地提高每次锻炼时间。您还可以使用他不断扩展的运动库来构建自己的OWN锻炼。

您可以期望进行一些认真的工作，但也有能力在每次锻炼中使用运动热身和减压降温来恢复强健！

播放清单

埃里克（Eric）分享了他最出色的锻炼完成者，移动例程，初学者锻炼，移动性练习，腹部锻炼等。播放列表会定期更新，包括新的视频和类别。

加入原始社区

成为原始社区的一部分意味着您可以随时参与日常锻炼。埃里克（Eric）以挑战性的壶铃和体重锻炼（结合流量和其他非常规技术）而享誉世界。运用这些技巧，您可以在各种范围内运动时消耗卡路里，以保持运动和运动状态！

使您的身体保持猜测的锻炼

全年每个日常锻炼周期的目标都会变化。这样做可以使您的身体保持猜测，帮助您改变身体并增强性能。在Primal Fit App中，您可以期望针对碎纸，力量，非常规力量和移动性，体积等等量身定制的训练块！

额外的应用程序好处

在“原始方法应用程序”中，您将学习使用“原始壶铃课程”来掌握壶铃技术，也可以使用我们的目标和特定于工具的程序之一直接进行工作...

Primal FIT通过锻炼协作为您提供了一种独一无二的训练，同时还可以从游戏中最著名和最受尊敬的教练和健身专家那里获取最相关，最新的健身信息。

我们希望帮助您在身心上优化生活。

-每月14.99美元，可免费试用2周，每月自动续订。*

-每年119.99美元，可免费试用2周，并每年自动更新。*

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该应用程序由FitForm和VidApp自豪地提供支持。