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从应用程序的精神力量
eleMental为您提供最佳的锻炼方法，以增强您的智力和心理健康：
•来自心理学界的放松，专注力，睡眠质量，正念等运动。
•声音，音乐，自然声音和脑电波。为每个练习创建自己的组合。
•已被科学证实有效的运动（与维也纳大学合作，2019年）。
•对于每个主题，您都会找到提示和技巧以及深入的信息。
您的精神伙伴
•好好开始新的一天
•健康休息
•压力放松
•电源小睡
•顺利完成一天
•睡得更好
心理健康
•正念与冥想
•专注！目睹目标
•宁静
•在一起更好
•祝你好运
•停止沉思
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