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可在安卓获取DTox的历史版本
使用番茄钟减少屏幕时间并专注于学习/工作的应用程序
使用 BlockerX 的 Dtox - 您可以跟踪和减少您的屏幕时间。 让自己脱离所有数字产品,重新与现实世界、朋友和家人建立联系。
DTox 的主要特点:
- 跟踪您的放映时间
-数字排毒:从所有应用程序中排毒
-远离不需要的应用程序和干扰
- 番茄钟:阻止应用程序并专注于基于番茄钟的阻止的研究
我们的使命:
我们希望帮助数百万人获得真正的幸福。真正的快乐来自于真实的世界。在 Dtox 的帮助下,您将能够在现实世界中度过美好时光,增加您的社交基础,并提高您在办公室的工作效率。您还可以重置大脑的奖励系统,这被称为多巴胺禁食。
提高工作效率很容易,只需:
✅ 启动 DTox 应用程序。
✅ 从您的手机设置中授予免打扰服务和无障碍服务的权限。
✅ 选择排毒或番茄时间的持续时间,或输入您选择的自定义持续时间。
✅ 选择您想在排毒或番茄时间期间完成的活动。选择您的活动后,开始您的课程。
✅ 会话结束后,您可以选择捕获所选活动的进度。
✅ 不要忘记与您的朋友分享您的成就并激励他们也这样做!
好处:
👉 您将慢慢提高您的工作效率和自我控制能力:借助此应用程序,您肯定会提高工作效率并限制智能手机的屏幕时间。生产力来自切断干扰,这个应用程序可以帮助您通过远离所有数字产品来实现同样的目标。
👉 更容易保持专注并专注于工作:通过切断干扰,您将能够专注于工作。社交媒体应用程序是工作时最大的干扰因素之一。 Dtox 应用程序在工作时间为您的智能手机提供休息时间。
👉您将摆脱不必要的智能手机使用:几年前,智能手机很有用。但是,随着时间的推移,它们会上瘾,现在十分之八的人会强迫性地使用智能手机,这对他们的工作效率和生活造成了负面影响。使用 DTox,现在可以让自己远离智能手机至少 4 小时,与家人共度美好时光。
👉 多巴胺禁食:多巴胺禁食涉及引起即时满足的事物,如社交媒体使用、游戏、互联网使用等。Dtox 应用程序将帮助您实现多巴胺禁食并重置大脑的奖励系统,以重视自然奖励而不是人工、超级刺激(多巴胺丰富)奖赏机制。您会感觉更加专注,并且会在日常工作中找到更多乐趣,而您的大脑目前可能认为这些事情很无聊。
👉与家人和朋友共度美好时光:在休息时间,您可以与朋友和家人共度美好时光。由于您不使用社交媒体,也没有使用智能手机的可能性,因此您可以轻松地专注于与您所爱的人共度时光,而不会分心。
Premium 计划:
Premium 订阅帮助我们花费更多的时间和资源来开发 DTox 并将其交付给成千上万的用户。如果您从 DTox 中获得价值,我们请您考虑升级到高级版以支持我们。
该应用程序所需的其他重要权限:
-应用需要的其他重要权限:
AccessibilityService API:此应用使用 AccessibilityService API 权限 (BIND_ACCESSIBILITY_SERVICE)。此权限使 Dtox 应用程序能够通过事件获取屏幕上内容的信息。这些事件用于决定在当前 DTox 会话期间是否允许当前运行的特定应用程序。
Last updated on 2024年08月13日
Bug fixes
DTox
by BlockerX: Screen time5.0.18 by Atmana Tech
2024年08月13日